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1月9日 渭南卫生医疗资讯微报(组图)

核心提示: 老人家常说“数九寒天,冷在三九”,最冷的日子要来了。这段时间的寒冷程度从“一九二九不出手,三九四九冰上走”的俗语中可见一般。如何度过这段最冷的时期,专家建议,要从穿、吃、动、养四个方面来做到保健养生,即穿暖,吃好,多运动,重养生。“三九补一冬,来年无病痛”,可见“三九”养生何等重要,大家都记得要好好温补下哦!

渭南市召开2017年卫生计生统计年报汇审工作会。

陕西网渭南站(记者 张颖)老人家常说“数九寒天,冷在三九”,最冷的日子要来了。这段时间的寒冷程度从“一九二九不出手,三九四九冰上走”的俗语中可见一般。如何度过这段最冷的时期,专家建议,要从穿、吃、动、养四个方面来做到保健养生,即穿暖,吃好,多运动,重养生。“三九补一冬,来年无病痛”,可见“三九”养生何等重要,大家都记得要好好温补下哦!

落实护理举措  改善患儿就医感受

【渭南市召开2017年卫生计生统计年报汇审工作会】为提高统计人员业务水平,做好2017年卫生计生统计年报工作,渭南市卫计局于元月9日召开渭南市2017年卫生计生综合统计年报汇审工作会,来自各县(市、区)的20余名统计工作负责人员参加了此次会议。

【市中心医院落实护理举措,改善高发期患儿就医感受】为给患儿提供一个整洁、有序的诊治环境,元月三日、四日18时,市中心医院护理部、消毒供应室护理人员及保洁公司工作人员等加班协助儿科对门诊进行了卫生大扫除、彻底消毒处置,每天工作结束后均对门诊进行终末消毒,清扫后的儿科门诊焕然一新、整洁舒适。

【华阴市卫计局到华阴市人民医院检查指导工作】1月5日下午,华阴市卫计局副局长孙向阳带队到市医院检查指导“二甲”复审整改工作。下午2:30在医院综合楼二楼会议室召开会议,检查组全体成员、医院领导、各相关科室负责人参加了此次会议。会议由市卫计局医政股股长王军主持,股长王军阐述了“二甲”复审整改工作对医院的重要性和紧迫性。副院长张华平向检查组详细汇报“二甲”复审整改工作的落实情况,并表示整改工作是个持续性工作,今后,医院将加大人力、财力、物力的投入,进一步全面提升整改措施。

【白水县卫生监督所开展冬季流感流行高峰期专项监督检查】1月3日至8日,白水县卫生监督所组织执法人员对县各医疗卫生机构院感工作落实情况开展专项检查。此次检查的重点是一、二级医疗机构预检分诊及儿科流感病毒引起的急性呼吸道传染病的合理用药、检查治疗行为和就诊场所的消毒隔离、医疗废物处置,尤其是针对季节性流感病毒甲型和乙型流感,基于流行特点,要求制定不同的治疗方案。

以心为灯  护佑一方安康

【以心为灯,护佑一方安康】赵建团,一个平凡的名字,却有着不平凡的人生。其父亲是乡村医生,从小受父亲的影响,他有着当医生的梦想。1989年干起了“赤脚医生”这个行当,并且一干就是28年,从医这28年来,一心守护一方百姓的健康,默默无闻,无怨无悔。尤其是近年来,村里的建设越来越好,国家、省、市健康扶贫的优惠政策一个接一个。其中,最让赵医生关心的是,为乡亲们开展家庭医生签约服务。

【合阳:建强协会抓重点 立足现实惠民生】合阳县在计划生育协会工作中,注重党组织的作用发挥,强化基层协会组织的能力提升,按照一年建设、两年规范、三年提升的思路,在计划生育家庭创业、青春健康、特殊帮扶、生育关怀等方面抓出实效,工作的点点滴滴汗水洒在了人民群众的心中。

【澄城县医院组织召开高考体检部署安排会】为确保高考体检工作顺利进行,元月8日,澄城县医院组织召开了高考体检工作会议,拉开了全县高考学生体检工作的序幕。医院副书记刘晓红、相关科室负责人、参检工作人员以及县招办等38人参加会议,会议由医务科长胡王宏主持。本次体检工作从9日开始17日结束,共计8天时间,由体检科带队,共33人参加。体检项目涵盖内科、外科、眼科、五官科、血检、胸透等项目。

【白水县健康扶贫4个100%全部落实到位】今年以来,白水县制定健康扶贫钢性措施,强力推进各项健康扶贫政策有效落地,重点抓好“四个100%”,目前已全部落实到位。一是农村建档立卡贫困人口100%参加新农合统筹。二是农村建档立卡贫困人口大病保险实现100%全覆盖。三是实现“一站式”即时结算服务窗口100%全覆盖。四是实现健康扶贫政策知晓率100%全覆盖。

晒太阳补充维生素D   咽喉干痛燥邪犯肺

【每天晒20分钟太阳补充维生素D】维持体内维生素D正常水平:第一,每天晒晒太阳,最好在上午11点到下午3点之间,每次晒20分钟,要裸露前臂、双手、小腿等部位,不要隔着玻璃晒;肤色深的人晒太阳时间应多于肤色浅的人。第二,常吃高脂肪的鱼类,如三文鱼、马鲛鱼、金枪鱼,以及蛋黄、奶酪、肝脏、谷物、奶制品、豆奶等,有助于补充维生素D,但效果要比晒太阳差一些。

【注意!萝卜虽好但不能跟这些一起吃!】俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒、增强机体免疫力等功效。但冬吃萝卜虽好,但不能乱吃。不宜与党参黄芪一同食用萝卜有“下气”和“消滞”的作用,因此与补气类药物(如人参、党参等)同食会影响药效。不宜与酸性水果吃,萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。所以,在吃了萝卜之后就不要吃水果。

【口鼻干燥、咽喉干痛 燥邪犯肺】口鼻干燥、干咳无痰或痰少黏稠又不易咳出,还伴有咽喉干痛、口渴唇干等症状,多为燥邪犯肺。肺为人体最“娇嫩”的器官之一,其性喜润恶燥。燥邪犯肺,易伤肺津,致口鼻干燥;肺失清肃而出现干咳无痰或痰少黏稠、不易咳出,因此,治疗应以清肺润燥为主。同时,要注意保持呼吸道的正常湿度,除了多喝水,还可以将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入蒸汽,每次10分钟,每日2~3次。注意饮食,不吃辛辣刺激食物,多吃有滋阴润燥作用的食物,如百合,味甘性寒,归心、肺经,可养阴润肺、清心安神,是秋冬季节养肺佳品;莲藕,味甘性寒,有清热生津、凉血止血的作用;雪梨,味甘微酸,性凉,入肺、胃经,可清肺化痰、生津止渴。

华阴市卫计局到华阴市人民医院检查指导工作。

为给患儿提供一个整洁、有序的诊治环境,元月三日、四日18时,市中心医院护理部、消毒供应室护理人员及保洁公司工作人员等加班协助儿科对门诊进行了卫生大扫除、彻底消毒处置,每天工作结束后均对门诊进行终末消毒,清扫后的儿科门诊焕然一新、整洁舒适。

“赤脚医生”赵建团为贫困户上门服务,给他们做健康体检。

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。

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责任编辑:张颖

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